É osso né girls???
Hey girls??
terça-feira, 7 de outubro de 2014
O famoso suco detox
Divas vcs tomam suco detox???
Suco Verde Desintoxicante
Rende: 1 copo grande (300 ml)
Ingredientes
• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços
• 1 cenoura com casca, cortada em pedaços
• 1 punhado de salsinha
• 1 col. (sopa) de linhaça ou de chia hidratada
• Suco de 1/2 limão
• 1/2 copo de água de coco
Modo de fazer
Passe os quatro primeiros ingredientes na centrífuga e junte ao suco de limão e à água de coco (ou bata tudo no liquidificador). Beba sem coar.
Sempre bom tomar em jejum e depois de uns minutos tomar café da manhã.
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